развернуть страницу

Телевизор, монитор и глаза наших детей

В наше время именно телевизор и монитор компьютера являются самыми опасными врагами детского зрения.

Ведь когда ребенок смотрит на экран-то для того, чтобы увидеть изображение предельно чётко, он всегда неосознанно напрягает глаза. Притом чем больше он проводит времени перед телевизором или монитором — тем большей становится нагрузка на детские глаза…

Особенно плохо, если дети смотрят ТВ или играют за монитором в условиях плохого освещения. Это может привести к покраснению глаз, резям, головной боли. А если ситуация совсем запущена — вполне может развиться близорукость и прочие серьезные заболевания зрения.

Баланс здоровья и развития

Естественно, полностью лишать ребенка старше 2-х лет телевидения или компьютера — тоже не выход. Разумное решение в том, чтобы не допускать чрезмерной нагрузки на глаза своего чада.

Общие принципы таковы:

  • дети до 2-х лет — телевизор и монитор полностью противопоказаны;
  • дети от 2-х до 3-х лет — просмотр не более 30 мин. в день;
  • дети от 3-х до 7-ми лет — просмотр не более 50 мин. в день;
  • дети от 7-ми до 13-ти лет — просмотр до 2 часов в день.

Также важно соблюдать и несколько несложных правил «взаимодействия» ребенка с телевизором или компьютером:

  • смотреть на экран необходимо исключительно в сидячем положении;
  • расположение экрана должно быть точно перед ребенком (а не сбоку, снизу или сверху);
  • в помещении должно быть достаточное освещение;
  • расстояние от глаз до экрана должно составлять минимум 3 метра при диагонали 21 дюйм (в целом, чем больший размер экрана — тем дальше от него должен располагаться ребенок).


Добавьте комментарий:
Авторизируйтесь:
0
Скачать
Поделиться:
сюда
закрыть
A+
A-

туда
mail

Обратная связь

У Вас есть вопрос? Комментарии по качеству нашего сервиса? Вы хотели бы сотрудничать с нами? Вас интересует подробная информация о нас? Заполните эту форму и направьте ее нам!

tel

Обратный звонок

Теперь Вам не нужно звонить нам. Если у Вас возник вопрос, просто сообщите Ваше имя, номер телефона, предпочтительное время звонка, и консультат свяжеться с Вами в ближайшее время

Спасибо, запрос отправлен.

Мы стараемся сделать все для улучшение нашего сервиса, после получения консультации, пожалуйста, отправьте нам отзыв о качестве консультации, это можно сделать через форму "Обратной связи"

Загрузка...